Perinteinen tahtoharjoitus on seuraavanlainen. Päätä, että teet yhden turhan
teon tarkalleen tiettyyn aikaan yhden viikon ajan. Esimerkiksi taputat käsiäsi
kolme kertaa tai siirrät kellon toiseen ranteeseen. Idea on nimenomaan siinä,
että teko lähtee sinun omasta päätöksestäsi ja että siitä ei ole sinulle
varsinaista hyötyä. Tehtävä on suoritettava tarkalleen samaan aikaan,
esimerkiksi kello viisi, joka päivä viikon ajan.
Harjoituksesta syntyy mielenkiintoisia kokemuksia. Joskus musitaa tehtävän
pari minuuttia ennen kello viittä mutta unohtaa kuitenkin tehdä sen kello
viisi! Tai kuluu monta päivää, eikä muista ollenkaan mitä oli päättänyt.
Kannattaa kuitenki jatkaa, kunnes onnistuu, sillä harjoitus vahvistaa
tietoisen ja tiedostamattoman tason yhteyttä itsessäi. TÄmän jälkeen sinun on
helpompaa ryhtyä sellaiseen toimintaa, jonka tiedät tärkeäksi (esimerkiks
tenttiin lukeminen) mutta joka ei tunnu mukavalta.

-- ERONK


-- Eronk