Oikeaan jalkapohjaan tuli kramppi. Otin suolavettä, jossa on sekä natriumia että kloridi-ioni eli Na+ + Cl- == Na+Cl- == NaCl. Ruokasuolaa. (Natriumkloridia). Natrium on kationi eli + ja kloridi on anioni eli -. Tarkistan selaimella hakukoneella onko natrium metalli vai epämetalli. Kloori sekä kloridi-ioni ovat halogeenejä, jalokaasuja. Niitä voi olla sekä neste- että kaasumuodossa yksin, ja kovana (kiteisenä) esim. ruokasuolassa (NaCl, natriumkloridissa). Jalkakramppini johtuu varmaan lääkkeistä, kofeiinista, jostakin mitä on tupakassa ja mahdollisesti myös kylmästä - kosteastakin ehkä. En ole terveydenhuoltokoulutusta saanut, enkä ole kemisti enkä biologi.